Aprender a Volar

Un regalo especial para todas ustedes

Homanaje a un gran ser humano

Lastimosamente nos deja un gran ser humano, un gran poeta .... pero nos deja lo mejor de él, un verdadero tesoro.... sus obras, sus poemas que tienen su sello mismo....

Decido compartir este video, que me trae muy buenos recuerdos por la pelicula en sí (Tango Feroz), pero sobretodo porque me hace pensar nuevante en Mario Benedetti .



- The funniest movie is here. Find it

Otorgar sentido a nuestra experiencia

Se me ha ocurrido compartir lo siguiente, a partir de ver un vaso de agua.... para determinar si esta medio lleno o medio vacío ..... espero sus comentarios eh!!!!

Dar sentido a nuestra experiencia, a lo que nos sucede tanto personal como profesionalmente, es algo que todos hacemos ( o deberíamos hacerlo) de modo constante.

Por ejemplo, a través del sonido cotidiano con que el despertador nos avisa cada mañana, puede ser entendido de formas diversas.

• Cuando significa, o es una indicación para el comienzo de un día en el que nos esperan tareas más o menos duras, pero con algún interés para nosotros, es entonces que nos levantamos.


• Pero, si su sentido es el comienzo de algo absolutamente insoportable, de un día vacío, desértico, sin nada ni nadie, incluso a pesar de que esté lleno, uno no se levanta. Tal vez se queda ahí, encerrado, sin asomar la nariz y comienza a preguntarse ¿para qué me tengo que levantar hoy?.

En ese mismo momento está intentando otorgar un cierto sentido a su experiencia; según sea la elección del sentido, así será la propia vida.
Otro ejemplo, cuando uno se queda sin trabajo, ese hecho lo puede entender como un "fracaso" personal y decirse a sí mismo ¡no valgo nada!. Desde ese sentido será muy difícil remontar la situación. Sin embargo, puedes pensar lo siguiente: "que yo no tenga un lugar en esta empresa no implica que no tenga lugar en ninguna otra empresa".

Si alguien, ante una situación como ésta, te hace sentir "fracasado", está haciéndote imposible salir adelante. Sin embargo, si te ofrece razones para encontrarle a ese hecho un sentido diferente, todo puede seguir.

• ¿ Podemos evitar que nos sucedan ciertas cosas?
  
• ¿Lo que nos ocurre (bueno-malo) tendrá solo un sentido, o podremos otorgarle varios sentidos?


• ¿Dar algunos sentidos crearán más problemas que el problema mismo?

FELIZ DIA DE LAS MADRES

Les envío un mensaje de FELICITACIONES a las MADRES de Mujeres Sin Fronteras (para las que lo son desde hace mucho tiempo o recien, para las futuras madres y para las que somos madres políticas, como lo es en mi caso). España, lo conmemora el 1er. domingo de mayo, Venezuela e Italia el 2do., en Bolivia el 27 de mayo, no se como es en Rumania, Rep. Dominicana, Bulgaria, Ecuador, Senegal o Uruguay, más segura estoy que este pequeño detalle nos gustaría conocerlo a todas en general.

Este es un mensaje que conseguí por Internet y me gusto para Uds Chicas, espero les guste:

"El amor hacia una madre no tiene color de piel,

ni fronteras que cruzar,ni distancias que recorrer.

Es un sentimiento que se arraiga en tu corazón

igual como el árbol echa sus raíces en la tierra,

igual como la flor venera al sol,

igual al encuentro entre el cielo y el mar.

Una madre es lo más sagrado que pudo crear Dios,

después de El mismo,es nuestro mejor Angel de la Guarda,

nos cuida desde antes incluso de nacer y a medida que crecemos,

sigue nuestro curso por la vida con el mismo primoroso cuidado

y al final al expirar es en sus brazos donde nos sentimos en paz.

Los 365 días del año son especiales,

por tener a nuestra madre en nuestro corazón."

(anónimo)

Les deseo de corazón que tengan un buen día de las madres, ya sea que lo tomen como tradición española o de sus países de origen.

Mil besos y abrazos

AUDREY LÓPEZ C.

TALLER DE TELARES

... para combatir el estres y mucho más ....

El pasado mes de Mar09 comenzaron las clases de Telares.

Técnica artesanal muy antigua. Como ya saben la Tutora es Raquel, que con su paciencia, trato amigable y mucho cariño, nos regala un poquito de su querida tierra BOLIVIA.

Según Wikipedia: "El telar artesanal es una de las máquinas más antiguas que se conocen y ha perdurado hasta nuestros días casi con el mismo formato. En una estructura de palos, se va tejiendo la tela, utilizando la lana de los camélidos andinos (guanaco, llama, alpaca o vicuña) y también la de oveja. La mayoría de los que existen en la región andina son horizontales, aunque los hay también verticales. El telar se compone de un conglomerado de hilos dispuestos, generalmente, en vertical -llamados la 'urdimbre'. Los hilos colocados horizontalmente son denominados como la 'trama'. El urdirlos es un proceso por el cual se va pasando la urdimbre por arriba y debajo de la trama, cruzándola. Así, se consigue finalmente, con este cruzamiento entre trama y urdimbre, la tela."

Las clases de Telares, son los 3eros y 4tos Jueves de cada mes, de 17:00 a 18:45, en la Junta de Distrito III, Paseo Los Pinos 1.

Les invitamos a PARTICIPAR...

UN CAMINO HACIA LA INTEGRACIÓN...

(Texto presentado en el 1er Forum Hispano-Ruso sobre la mujer en política, trabajo, sociedad y arte, en la Facultad de Ciencias Económicas de la Universidad de Alcalá,Abr2009. Escrito por Mónica Pagola, leído por: Audrey López)

Nuestra Asociación, llamada Mujeres Sin Fronteras, nace de la reunión de varias mujeres de diferentes países, entre ellos: República Dominicana, Rumania, Venezuela, Uruguay, Bulgaria, Bolivia, España, entre otros) gracias al “Espacio de Encuentro” (Oct2008) organizado por el Centro Asesor de la Mujer de Alcalá de Henares; formalizando su organización en Dic2008.

La Asociación de Mujeres Sin Fronteras busca fomentar la integración y el intercambio sociocultural entre las mujeres inmigrantes y las españolas, nos reunimos una vez a la semana, realizando diversas actividades, que van surgiendo de a poco, en cada una de ellas se ven las ganas de trabajar y las iniciativas que aportan cada una sus socias. Tenemos como compromiso conocernos e interactuar entre nosotras; con y para la sociedad. Es fundamental tener claro que este es un trabajo en conjunto, de unión y confraternidad; en esta interacción cada socia aporta su cultura de origen sin perder la riqueza de las otras.

Nuestro objetivo, ha sido –y seguirá siendo- unir a las mujeres de distintas nacionalidades que viven en Alcalá de Henares y sus alrededores, en un mismo ámbito y trabajar con objetivos en conjunto, sin perder la individualidad; ser efectivas mediante la afectividad en cuanto a crear las condiciones para aceptar y recibir a la otra.

No olvidamos que somos una mezcla de culturas y tratamos de equilibrarnos aprendiendo unas de las otras. Somos persistentes en querer continuar con nuestra cultura de origen y nuestra identidad como mujeres. Sabemos que tenemos mucho que aportar en esta sociedad en que estamos insertas; por eso nos sentimos responsables de la sociedad en donde vivimos y nos movilizamos para estar presentes, en las diversas actividades que se realizan en nuestra comunidad. Es así que hemos participado en distintos eventos que se han realizado en Alcalá, tales como: Degustación Gastronómica Internacional en la Semana de la Mujer,Lectura de texto "Recorriendo el camino" en el espacio de Música, Poesía y Relatos Cortos por la Paz Mundial y la No-Violencia; entre otros aspectos, creamos un correo electrónico y un blog de la asociación para motivar a las integrantes a utilizar las nuevas tecnologías; todo ello es un estímulo importante para continuar con este nuestro proyecto.

La Asociación Mujeres Sin Fronteras, siente que somos mujeres que se comunican no sólo en el diario vivir, sino que trabajan entre sí, con las emociones y los afectos. Estamos desarrollando espacios que nos permitan obtener beneficios para todas las socias y las mujeres de la comunidad que decidan acompañarnos, en encuentros interculturales, en favorecer las potencialidades individuales en todos los ámbitos como: la creatividad, la autoestima y las manualidades, desarrollar los valores humanos y combatir el estrés.

En el mundo actual, en esta sociedad en la que nos movemos y que está sumergida en una crisis profunda, en lo social y económico, pero sobre todo en los valores humanos, el contar con la Asociación Mujeres Sin Fronteras ha sido una maravillosa herramienta para afrontarlo. Es una estupenda forma de generar nuevas oportunidades para la vida que nos toca vivir. Nos sentimos privilegiadas como mujeres, de tener este espacio, en donde cada encuentro prima la integridad y la cooperación.

La mujer tiene un papel fundamental en esta sociedad, potencializando al máximo sus valores natos e innatos. La naturaleza de la mujer, siempre ha sido de generar y preservar la vida. Esta tiene un instinto, una intuición que la lleva a guardar, a conservar lo que sea bueno para ella y para otros. En este momento tan crucial, nosotras, las mujeres de esta sociedad, tendremos que tomar de nuevo un papel de guardianas y salvaguardar bien la familia, los valores humanos, éticos y culturales de origen. Tenemos una gran tarea y capacidad para afrontar estos grandes desafíos. La Asociación Mujeres Sin Fronteras quiere aportar su granito de arena con respeto a esto.

Para finalizar, queremos expresar que esta experiencia, la que presentamos hoy, es nuestro trabajo, es lo que estamos viviendo dentro de la Asociación. De esta manera, este espacio se abre y queremos extenderlo y acércalo a todas las mujeres de Alcalá de Henares y sus alrededores, que quieran acompañarnos en las distintas actividades que aquí desarrollamos.

Asociación Mujeres Sin Fronteras
Alcalá de Henares/Comunidad de Madrid/Abril 2009

RECORRIENDO EL CAMINO - Por la Paz y la No-Violencia

(Texto leído en el Espacio Música, Poesía y Relatos Cortos por La Paz Mundial y la No-Violencia - Con frases de las integrantes del Taller de Autoestima y editado por Jenny B., lectura: Mónica P.)

La palabra Paz en un gran misterio. La palabra Paz es un elegante tesoro. La palabra Paz es la que más veces ha querido escuchar la humanidad para vivir mejor, para acabar con el rencor y construir la felicidad. La palabra Paz es de la que más veces ha intentado impregnarse, sin haberlo conseguido en su totalidad, ya que sin Paz no se puede vivir.

Pongámonos ahora a soñar. Vamos a imaginarnos por un día que todos somos niños, que jugamos al “pilla, pilla”, al escondite, que jugamos con caballitos de madera y que no nos vencen los rencores. Imaginemos... y pidamos entonces, por favor, que no juguemos a la guerra. Para esto, lo primero es abogar por el desarme ya que es innegable que mientras halla armas habrá guerra.

Podemos pensar que la Paz en el mundo es un trabajo de unos pocos, el sacrificio de muchos y una utopía para todos. Sí, podemos pensar esto porque o caminamos todos juntos hacia la Paz o nunca la encontraremos.

¿Cómo entonces convertir el sueño en realidad? Empieza por ti mismo y lograremos un TODO; busca primero tu Paz Interna y después trabaja a tu alrededor, ya que la Paz está dentro de uno mismo. No más allá. Es el amor el que engendra la Paz porque la Paz habita en el corazón y se irradia por los ojos. Si no es así, no tiene sentido buscar la Paz en ningún otro lugar. Cuando nos reconozcamos a nosotros mismos en lo que somos dejará de existir todo tipo de violencia. Todos unidos podemos erradicar esa violencia, tanto en nosotros como en todos los que nos rodean.

Aprecia la vida,

goza cada instante,

haz que la Paz sea una realidad,

ponle alas a los buenos sentimientos

y después...

¡despliégalos al viento!

Oración de Thomas Merton...."

Este tiempo, lo considero un tiempo de reflexión, pero sobre todo de acercamiento, quiero compartirles lo siguiente:

Señor,

no tengo idea a dónde voy.

No veo camino por delante.

No sé donde esto acabará.

No me conozco a mí mismo, y el

hecho de que sepa cúal es tu

voluntad no quiere decir que la haga.

Pero creo que el deseo de hacer lo

que Tú quieres me place,

y espero tener ese deseo en

todo lo que haga.

Espero que nunca haga algo

distinto a ese deseo.

Y sé que si hago esto Tú me

llevarás por el buen camino,

aunque no sepa nada de eso.

Por lo tanto, siempre confiaré

en ti aunque parezca estar perdido

y a la sombra de la muerte.

No tendré miedo, porque Tú

siempre estás conmigo, y nunca

dejarás que enfrente peligros solo.

"Jesús en ti confío"

Antídoto ....

Inmediatamente me incorpore de la cama y, como tantas otras veces, a consecuencia de mi fiel enamoramiento por la música, acudo a buscar alguna canción que normalmente suele acompañarme en momentos de reflexión. Encuentro una que recién me la regalaron y que la defino como simplemente "bella" ..... es una canción de LLuís Llanch, que con frecuencia me sirve de antídoto en las horas o en los momentos en los que me tienta la oscuridad o me acorralan el desaliento y la impotencia .... cada vez que ocurre esto, oigo dentro de mi lo siguiente: ¡Necesito volver a escucharla!!!! .

Mientras la busco, pienso en que su audición pondrá fin a este día tan felizmente reflexivo. Suena rotunda la voz de Lluís, vuelvo a cerrar los ojos y me dispongo a dejarme penetrar por la sensibilidad y por la fuerza de este gran poeta y músico catalán, al que empiezo a admirar .....

"Soñais

Pues claro que sí,

soñamos constantemente, siempre.

Esperáis demasiado.

Pues claro que sí,

hemos aprendido a esperar todo.

Teneís demasiada prisa.

Sí, claro que sí, caminar, llegar, recomenzar.

Soñáis.

Sí inevitablemente,

el sueño de hoy como posibilidad del mañana.

Esperáis demasiado.

Claro que sí,

y no nos averguenza ser esclavos de la esperanza.

Queréis demasiado

Claro que sí,

ése es nuestro rabioso derecho, y más aún, nuestro deber.

Exigís.

Claro que sí,

apasionadamente o con tristeza.

Y de todos modos mejor así,

mejor un pueblo que se mueve

aunque a veces precipitado,

aunque a veces demasiado prudente,

aunque a veces sucio, bajo, rastrero,

mejor así con toda nuestra condición humana, extraña y sencilla,

mejor así que un rebaño de corderos

sometidos al cálculo de los ordenadores de intereses;

por eso que nadie se averguence de gritar:

¡Soñamos, sí, soñamos constantemente!!!

Soñamos sin límites en los sueños,

soñamos hasta lo inimaginable.

Soñamos siempre y lo esperamos todo;

hemos aprendido el arte de esperar,

el arte de esperar en noches interminables de impotencia,

sabemos esperar y lo esperamos todo, ¡todo!!!

y lo queremos todo,

queremos lo imposible para llegar a lo posible,

queremos lo posible para llegar a lo imposible.

¡ Soñamos siempre!!!!"

Integración en la diversidad

En la semana de la mujer, la Asociación gracias a la iniciativa, creatividad pero sobretodo buena voluntad de muchas socias pudimos compartir con la comunidad alcalaína nuestras deliciosas y diversa gastronomía.... hummmm

Queremos igualmente agradecer a las Asociaciones de Mujeres, al Banco del Tiempo y al Centro de la Asesor de la Mujer por su colaboración y participación en el evento.

¡todo estaba muy rico!!!!

Fotos del taller: autoestima 05- MAR - 09

Ese dia contamos con 3 personas nuevas para el taller, y creo que ha sido el foro con mas personas que hemos tenido desde que empezamos los talleres y las charlas, 19 personas. Yo, sinceramente, estaba muy contenta, y despues de ver el auge que esta teniendo Telares pues estoy mucho más contenta.

Poco a poco nos estamos abriendo espacio en Alcalá, peroooo ..... nos falta mucho por hacer, recuerden que nuestro objetivo es: la integración social inmigrantes - españoles (en ambos sentidos).

Saludos: AUDREY LÓPEZ C.

Taller de Informática

Ya tenemos uno de los primeros frutos del esfuerzo, ganas y voluntad de nuestras socias.... a todas ellas les damos la ¡¡¡en hora buena !!!!!

Se inicia el curso de TELARES

Reciban un saludo especial, como una especie de recordatorio de las actividades propuestas por la Asociación les recordamos que desde este jueves 26, se inician las clases de telares, desde las 17:00 a 18:30; para las que no se enteraron de qué haremos en los telares, les mostramos algunos puntos que aprenderán así como los materiales.

Bienvenida

Hola chicas, una nueva iniciativa de la Asociación es comunicarnos a través de este espacio, donde podremos ver nuestras actividades programadas y realizadas, dar sus opiniones o sugerencias, en beneficio de la asociación.

Nuevamente quedan invitadas a participar en este espacio, es muy sencillo de participar, ustedes verán que debajo de cada publicación hay un link que dice comentario, pinchan allí y en el espacio disponible escriben su comentario, luego le dan al botón publicar.

Esperamos con entusiasmo su participación en esta blog, les recordamos que estamos a su disposición, para cualquier iniciativa, de la misma manera les recalcamos que la junta directiva y sus colaboradores queremos que: todas participemos activamente en este maravilloso proyecto llamado Asociación Mujeres sin Fronteras.

Tenemos mucho trabajo por hacer, así que
¡manos a la obra Alcalá y nosotras mismas nos necesitamos!!!.